Típus: Derékmozgató és Szörf
Mérete: 224 x 80 x 200 cm ( SZÉ x HOSSZ x MA )
Derékmozgató JW 05
Erősíti a hasizmokat, elősegíti a csípő és az ágyéki gerinc aktivitását.
Gyakorlat leírása:
Álljon a forgó platformra, fogja meg a fogantyúkat a kezével, és erőteljesen forgassa a csípőjét balra és jobbra. Ismételje meg többször. A gyakorlat során próbálja meg nem mozgatni a felsőtestét.
Szörf JW 06
Erősíti a mellkas, a váll és a kar izmait.
Gyakorlat leírása:
Erősíti az alsó végtagokat és a hasizmokat, elősegíti a csípő és az ágyéki gerinc aktivitását.
Maximális felhasználó súlya: 150 kg.
A gyakorlat során részt vevő fő izmok:
Láb – lábizmok (nagy közelítő, hosszú közelítő)
Csípő – farizmok (nagy és középső gluteus)
Hasizmok – hasizmok (egyenes hasizom, ferde hasizom és fűrészes hasizom)
Hát – hátizmok (széles hátizom)
| Paraméter | Érték |
|---|---|
Ajánlatkérő
Küldje be az ajánlatbekérő űrlapot munkatársaink hamarosan jelentkezni fognak. (további elérhetőségeink: e-mail: info@acelkft.hu , Tel:+36 46 476-060 )
